提前射!您對于這個詞語一定不會很陌生的，甚至一些男性正在面臨這一問題，不要等待了，要早點解決，這非常的厲害的，要注意!其實現在出現提前射問題和很多因素有關系的，例如早泄、陽痿、逆行射精等，都比較嚴重!但現在有什么方法可以避免提前射現象出現嗎?請看下面的幾點，敬請期待!

　　提前射這一現象是不可以不在意的，一直存在就可能是什么疾病在“作祟”了，因此務必要給予嚴肅的重視，如果和早泄有關，早泄的危害也是很大的，能避免的要避免，可是現在什么方法可以避免提前射現象出現呢?小編總結了幾點，希望可以幫助到您!

　　【怎么才可以避免提前射現象出現】

　　1. 提高自身身體素質。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，精神過于緊張和過于用腦力勞動，都是發病的因素，應多鍛煉增強體質并且注意休息，防止過勞等，在生活中提高自身身體素質可避免提前射問題出現。

　　2. 注意婚前性教育和性指導。男性要掌握一些性解剖及性生活知識，了解和掌握正常的性交方法和性反應過程，不宜過度節制性生活，因性生活次數太少，不利于雄激素的釋放。

　　3. 養成良好的習慣。男性在生活中應養成良好的習慣，注意多休息，盡量避免熬夜、以及吃辛辣刺激性的食物，多注意食用營養豐富的食物，這樣可以很好的增加身體的體質。

　　4. 禁止自慰，節制房事。男性要避免劇烈的性欲沖動，避免用重復的方式來延長第二次的時間，這樣有損于健康，并不可取，這是對早泄的護理要注意的。

　　5. 戒煙酒。長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環，影響性反應的產生，酒是一種性腺毒素，長期過量飲酒可使性腺中毒，容易出現早泄問題的，請盡早戒除，以免麻煩越來越大。

　　疾病小提示：提前射現象的存在和不少疾病有關系的，不要輕易的定結論，要去檢查才可以確定的，不要盲目的治療，以免出現什么副作用，于您的健康更加不利的，得不償失，還請做到有針對性規范的治療，這是重中之重的，請謹記!假如現在您對于提前射現象還存在什么疑問，可以打電話或者點擊在線咨詢繼續聯系我們的，不會泄露您病情!

　　祝您萬事如意!ln